Entenda como o bloqueio criativo ocorre e como evitá-lo.

Quem nunca ao se deparar com uma tarefa, não soube por onde começar, gastou tempo pensando em executá-la ou simplesmente travou?
Pois é. O nome disso é bloqueio criativo, algo bem comum e que pode acontecer inclusive com profissionais fora da área criativa.

Mas como fazer para solucionar este problema, já que isso afeta diretamente na nossa produtividade?
O primeiro passo é entender os fatores que podem ocasioná-lo:

 

Insegurança

Você tem medo de começar algo que você não tem total domínio ou fica mais preocupado com a opinião de outras pessoas sobre seu trabalho do que o resultado final dele.

 

Excesso de trabalho

O trabalho acumulado pode gerar estresse, desorganização e cansaço. Sua ferramenta principal é sua mente e se ela não estiver bem afetará todo seu processo criativo.

 

Planejamento

Mesmo quando você tem domínio sobre o projeto que fará a falta de planejamento pode interferir no seu processo de criação.

Diante disso, reuni algumas dicas que utilizo no meu dia a dia que pode ajudá lo:

 

Crie seu processo

Um dos fatores principais que pode te ajudar é criar um processo que funcione para você. A criatividade não é algo que vem de uma hora para a outra, por isso você deve sempre ter uma forma de alimentá-la. Você pode, por exemplo, buscar referências em livros, conteúdos na web, redes sociais e usar isso como um processo para te ajudar antes de iniciar seus trabalhos.
Mas cuidado para não ficar refém desta estratégia ou deixar para usá-la em cima da hora, pois nem sempre temos tempo para isso.

 

Defina prioridades e saiba dizer não.

Como comentei acima, o excesso de trabalho e a falta de organização podem impactar o seu processo de criação.
Por outro lado, nem sempre conseguimos recusar um trabalho, ainda que estejamos cheio de demandas.
Por isso, olhe para seu backlog e faça um planejamento começando pela definição de prioridades. Evite deixar atividades para serem executadas em cima da hora, isso pode ser estressante e cansativo. Outra dica é saber recusar uma tarefa ou um prazo. Se você entende que não conseguirá entregar no tempo estipulado, fale isso e negocie um prazo maior. É mais seguro do que chegar no dia e não cumpri-lo, certo?

 

Foco no trabalho

Outra regra de ouro é evitar distrações enquanto executa um trabalho. Você pode inclusive, programar pausas ao longo do dia para não ficar cansado, assim fica mais fácil focar na conclusão da tarefa e não se distrair com fatores externos.

 

Equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

E por fim, o maior cuidado que devemos ter é o equilíbrio entre corpo e mente. Cansaço, estresse, sono desregulado, ansiedade podem afetar sua criatividade e consequentemente, sua produtividade.
Tenha um tempo para descansar e ter momentos de lazer fazendo o que gosta. Isso será fundamental para um trabalho mais produtivo.

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